6、健身教练最喜欢强调的四个字是“有效行程”，要练卷腹，幅度就是发力零界点上下一点幅度就行了，更大的幅度像整个仰卧起坐头都碰到膝盖那种就是无用功，浪费时间和体力。对腹肌没有帮助，还给时间让肌肉喘息。而在这有效行程里面，就要忍受肌肉酸疼，这样肌肉才会成 ...

“夫天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客”。人生天地之间不过百年，纵看古往今来多为平凡，若生于承平之世，则更少有“愿乘长风破万里浪”之想者。然同为平凡，亦各有不同：有的平凡即为平庸，有的平凡却有精彩；有的平凡只是“躺平”混沌地活着，有的平凡却向往诗 ...

近日，陈赫的一场直播引发了关于黄磊厨艺的轩然大波，这场网络热潮不仅让网友们应接不暇，更是让评论区化身欢乐的“评论大会”。那么，黄磊的手艺究竟是美味杰作，还是黑暗料理? 让我们一探究竟。

1905电影网专稿 根据东野圭吾同名小说改编的电影《绑架游戏》正在热映中，影片虽是当下热门悬疑题材又有不断反转的剧情设置，但上映五天仅收获不到1500万票房。片中想凭小聪明一夜翻身的穷小子陆飞（彭昱畅 饰），欠下赌场老板秦海沛（姚橹 ...

近期，某部抗战“神剧”因其雷人的情节设定而遭到广大观众的“口诛笔伐”，随之被点名批评下架。然而一波未平一波又起，其编导组却宣称，片中的剧情设定是符合历史的，这不禁又在网上引发了一场不小的论战。其实，不只是此剧，在相当多的抗战题材影视作品中，抗战部队的 ...

巧克力过期了也能吃？这种观点是完全错误的，巧克力不宜长期储存，应该现买现吃是最佳的。同时，很多人对巧克力还存在一些的误区，都会在下文中具体为大家解疑，并且教你如何选购巧克力，快来一起看看吧。 巧克力的常见误区 ...

如今白鱼白虾常见，新鲜银鱼难得。超市里善价而沽的冻品，但无论炒鸡蛋还是煮莼菜汤，一律味同嚼蜡。前不久在凯德晶萃的一家餐厅吃到银鱼干蒸腊肠，真有“冤家不碰头，碰头就牵手”的喜剧效果。寸把长的银鱼干受了广式腊味的滋润，实现质的飞跃 ...

不过最近，赵哥惊讶地发现在手机上读书可以很好地解决这个问题。他在华为阅读App“百亿赠书计划”上，参与了免费领取赠书活动。据介绍，该活动精选书籍名录均为业内头部出版社编辑严选，且都是在各领域读者圈极具价值和影响力的好书，目的就是为全民读者搭建免费阅读 ...

“充电多快才算快？比特斯拉Model ...

接着写吃年饭的滋味：“今年的年饭也摆满了一桌却都不是自己要吃的，找不到正宗的母亲菜，面对如山的菜肴，味同嚼蜡”最后写在家过完没有母亲的年离开家时的情景：“在老屋度过三朝年，我们分头返城，汽车刚发动，就响起吕继宏的歌声，是那首腊月二十九回家时没有听完的 ...

原本就想简简单单地写下对今年诺奖得主的预测，但真开始动笔，难以忘怀的求学往事就汹涌而出，文章越写越长。请允许我先啰嗦一下，这些回忆貌似与预测无关，但你耐心看完就会发现学术发展总是密不可分的。不过，我现在主要的职业是经济分析、投资管理和资产配置。最近大家的注意力都在经济政策和股票市场，为了节约大家的时 ...

此次推出的酷睿Ultra系列中的9 285K和5 245K两款处理器已抵达评测室，其性能表现令人瞩目。酷睿Ultra 9 285K配备24个核心，包括8个P核和16个E核，基础频率为3.7 GHz，最高可提升至5.7 ...