听说吃粗粮对身体有好处，部分糖友便毫无节制地吃粗粮，但粗粮吃得太多时会出现消化不良、产气多等，影响对营养素的消化吸收，时间长了，人便会容易出现缺钙、贫血等。

山楂的口感往往非常酸，有的品种甚至一点甜味都没有。然而，正是这种看似无害的酸味水果，其含糖量却高达22%甚至25.1%，堪称“糖分炸弹”。山楂因其独特的酸味和助消化的功效而受到部分人群的喜爱，但其高糖分却常常被人们忽视。

还有一个小贴士，如果你是喜欢吃口香糖的人，建议不要过于频繁地咀嚼。适当控制一下口香糖的摄入量，不仅可以减少吞下去的风险，对牙齿健康也有好处。虽然有些口香糖声称能保护牙齿，帮助清新口气，但如果吃得太多，反而会增加消化系统的负担。

这200个“控糖资料”你收藏了吗？我们的资源型账号「糖友云健康」，为糖尿病病友准备了大量干货满满的“控糖资料”。包括：糖尿病相关指南，血糖的控制目标，并发症的筛查频次，最新医保目录等，应有尽有！不仅如此，每周都会有全新的控糖资料上线，目前已经有200 ...

出品｜虎嗅商业消费组 作者｜苗正卿 题图｜视觉中国 一场从2022年底在饮料圈开始的无糖茶热潮，正在降温。 虎嗅从马上赢获得的线下零售数据显示，2024年第四季度国内市场上无糖茶整体大盘销售额增速从2024年第一季度的76.1%下降至季度内的11.2 ...

加糖饮料长期以来被认为与多种慢性疾病密切相关 ...

（台北9日讯）每天喝杯含糖饮料疗愈身心，已成为你的日常？小心增加罹癌风险！台湾林口长庚胃肠肝胆科副教授李柏贤医师引述研究警告，这“甜蜜的负担”正悄悄影响健康，不仅可能使体重增加，还与肥胖、糖尿病、心血管疾病、痛风、脂肪肝、牙齿健康，甚至癌症风险密切相 ...

在当今全球市场竞争愈发激烈的舞台上，企业的运营效率与产品质量如同两只航船的双桨，决定着它们能否在商海中乘风破浪、突围而出。柳城凤山糖厂，作为广西凤糖集团的“排头兵”，曾面临设备维护保养及管理标准缺失的困境，给其生存与发展带来了不小的挑战。然而，经过一系列变革与努力，该工厂在2024年成功通过世界级制造（WCM）优秀奖健康审核，成为国内制糖行业的先锋和标杆，给业界带来了深刻启示。

健康需求的驱动，是零糖啤酒崛起的关键因素之一。随着人们生活水平的提高，健康意识日益增强。传统啤酒中的糖分，成为了不少注重健康人群的顾虑。零糖啤酒的出现，恰好满足了这部分消费者既想享受啤酒的美妙口感，又不想摄入过多糖分的需求。它就像是为健康生活方式量身 ...

『糖霜＋饼干！』就像画笔与画纸，能创作出让人惊喜的各种造型。可以很梦幻、很甜美，也能很有个性、带着时髦的大人童话感。『蛋白＋糖粉＋加点调色』，这么简单的材料就能打出的糖霜，就像色笔一般，能画出无限的创意可能，将饼干变成舍不得吃的漂亮礼物。

正如歌中所唱，糖画不仅是一种可食用的艺术品，更是一段段珍贵的记忆载体，它承载着几代人的童年梦想与欢乐时光。如今，由于快节奏的生活，糖画这一传统技艺面临着新的挑战与机遇，然而，总有一些年轻的面孔坚守着，为这份艺术注入新的活力。