睡眠障碍通常由大脑潜在缺陷或过度刺激引起。平衡神经递质、激素、矿物质水平，以及养成良好的睡眠卫生习惯，可以显著提高睡眠质量。无论是失眠、睡眠呼吸暂停、不安腿综合症还是嗜睡症，功能医学能帮助找到睡眠问题的根源，并制定恢复最佳睡眠模式的策略。

叶天士在络病学发展中起到至关重要的作用，主要体现在两方面：一是以《内经》理论为基础和指导，丰富发展络病理论；二是在张仲景络病治法的基础上，完善治络之法，拓展络病用药。

乳腺炎是一种常见的女性妇科疾病，它也是一种需要我们重视的疾病，在得病后不但会影响到患者的身体健康，而且还会对患者的正常生活及工作有影响，我们要重视积极的治疗。 乳腺炎的危害 1、腺炎发病急，可伴有发热、畏寒，病侧乳房红肿热痛，出现硬块，最后形成脓肿等 ...

对于吃货来说，体重就是那永远的痛！让我来看看，是谁在国庆假期胡吃海喝，又懒得运动，一下子胖了3、5斤呀~假期一结束，清肠刮油的美食就该排上日程了！助力全家人的健康，给肠胃减减负。这个季节好吃又能清肠的食材非韭菜莫属。节后刮油清肠，就吃它韭菜虽是初春的 ...

辽宁博物馆藏的重量级藏品有：仇英的《清明上河图》和《赤壁图》等。《清明上河图》和《赤壁图》堪称精品中的精品，特别是《清明上河图》，它与《皇都积胜图》、《南都繁会图》并称为描绘明代社会的三大传世名画。

秋季以后，天气逐渐凉爽干燥，给人以秋高气爽的舒适感，也同时是最干燥的时节，容易肺部受损，出现咳嗽、鼻炎、咽痛等呼吸道的问题。秋季以养肺尤为重要，在家进行些简单的自我按摩，就能增加肺功能，改善呼吸道问题，同时能提高免疫力。

白雪：歌曲《幸运儿》欣赏 人漂亮 音甜蜜 醉人心腑 催人青春 ...

【来源：学习强国】 “节后综合征” 怎么破？ -上班就“犯困”？“节后综合征”来袭？- 假期结束 “节后综合征”再度来袭 节后综合征 是人们在长假之后出现 各种生理或心理的不适 如在节后的几天里感觉 乏力，倦怠，工作效率低 甚至还会出现 ...

近期状态颇为不错，仿佛胃已隐于无形。当五脏六腑似乎悄然无声，那便是最为惬意的境地。 体重稳步上升，且增速不慢，然而，舒适常伴警觉松懈而至，自信一旦膨胀，便易迷失方向，随之而来的，往往是不顺之时。

随着寒露的到来，气温逐渐降低，感冒、流感等呼吸道疾病再次成为公众关注的焦点。许多人在社交平台上表示“气温刚一下降，自己就不慎病倒，出现了头疼、发烧等不适症状。”针对这一健康问题，山东中医药大学附属医院肺病科主任医师陈宪海为我们推荐了以连花清瘟为代表的 ...

本证是里热炽盛，肠胃有实热之邪结聚所致的病症。 辨证注意点：本证为里实热证，抓住主要临床表现，尤以日哺潮热，大便不通为主要见症。 阳明病为邪正斗争最激烈的阶段，随着病程的进展，若正气出现不足，病邪亦逐步消退，可向少阳病发展。

汗出而解，简称“汗解”，是张仲景最常采用的、通过取汗而使疾病得解获愈的一种方法，具体则有发汗而汗与不汗而汗两种形式。这种“汗解”的方式于临证中有着广泛的应用，兹结合文献加以梳理。