/健康科普本期封面：参考文献：[1]励丽,刘佳宁.用正确的方式，喝一碗冬天的浓汤[J].大众健康,2020,(12):88-89.[2]王辉.健康喝汤“十忌”[J].健康生活,2023,(07):53-54.[3]盛月.健康喝汤安度冬季[J].农产品 ...

我们的日常饮食保健安排不仅仅要有养生的作用，还要有防病的效果，这样才能更好的保证我们的身体健康。在这里，想要为大家介绍的是女性朋友应该怎样吃可以保健防病，一起来了解了解吧。 女性防病吃什么 ...

随着冬天的来临，气温骤降，人们更多时间选择在室内活动，这给各种病毒的传播提供了便利。流感、诺如病毒感染、轮状病毒等都在冬季达到高发期，掌握一些预防小知识，才能更好地保护自己和家人的健康。 应对流感，我们先要了解它的传播途径。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期短，且传染性极强。通过飞沫传播，潜伏而来的流感通常伴随高热、头痛、全身不适等症状，严重者甚至可能出现并发症，危及生命。因此，接 ...

中医认为，冬季是一年中阴气最盛的季节，阳气相对较弱，万物都处于收藏、闭藏的状态。冬季气候寒冷干燥，容易对人体的呼吸系统、血液循环系统等造成不利影响。人们需根据冬季的气候特点来调整生活习惯和饮食结构，以适应季节的变化。湖南省直中医院呼吸二科专家来分享养生防病策略，提升体内阳气、增强免疫力，从而更好地适 ...

嘿，朋友们！最近西安市的天气有点变化，很多小朋友们去儿科看病的数量也多了起来。在这种情况下，西安医学院第一附属医院的小伙伴们决定做点什么！他们特意组成了一个医疗游戏辅导小分队，走进金色童年幼儿园，为可爱的孩子们带来了一堂特别的健康防护课。

在这一点上我国传统的针灸医学，应该说是具有无可争议的突出优势。正如前面所述，针灸保健防病不仅是一种行之有效而又十分安全的非药物疗法，而且已积累了数千年之久的丰富实践经验；不仅在古代曾经应用，而且也完全适合于现代。随着不断的完善和 ...

11月30日，2024连花健康呼吸公益行活动走进北京市朝阳区芍药居五社区，为居民们送去了健康知识和贴心服务。本次活动由以岭药业、高济百康大药房、芍药居五社区、北京晚报《健康周刊》联合主办，通过健康科普讲座、健康咨询、公益检测、趣味互动、惠民福利等环节 ...

嘿，各位种辣椒的老铁们，咱们今天来聊聊菜园子里的“辣妹子”——辣椒。辣椒不仅能提味，还能让人吃得满头大汗，那叫 ...

中医专家提示，大雪时节气温骤降、降雪增多，容易诱发呼吸道感染性疾病、心脑血管疾病等，养生防病重在“藏精”“护阳”。 中国中医科学院西苑医院心血管二科主任马晓昌介绍，大雪节气多风寒，而“肺主皮毛”“肺为娇脏”，风寒之气最先侵袭肺脏 ...

中医专家认为，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。 中国中医科学院西苑医院康复医学科主任肖京介绍，中医认为，小雪时节，随着气温渐低，人体顺应天地之变，气血由外转内，精、气、神渐趋内敛，新陈代谢亦随之放缓 ...

中国中医科学院西苑医院肝病科主治医师陈艳介绍，冬至时节寒邪渐盛，人体阳气随自然界收藏，血管收缩，易致血压波动、关节僵硬疼痛，呼吸道受冷刺激容易诱发感冒、咳嗽等。

近年来，海南大力推进健康教育电子处方应用，从2022年开始在3家医院试点推广应用，将健康教育处方嵌入医院HIS系统，在医生开展诊疗和患者出院时，为患者出具“一病两方”：药物治疗处方和健康教育处方。截至2024年11月，海南已推进全省2886家一、二、 ...