Te podría interesar leer: ¿Qué es la vitamina B12, para qué sirve y dónde encontrarla ... Además, estudios recientes sugieren ...

La vitamina D es fundamental y se sintetiza gracias a la acción de la luz solar. Y sin embargo, padecemos hipovitaminosis, ...

La llegada del otoño y el invierno trae consigo no solo temperaturas más frías, sino también la conocida "época de los resfriados" en la que el sistema inmunológico tiende a debilitarse ...

Sabías que la vitamina D3 es uno de los suplementos más importantes que puedes tomar para mejorar tu salud y prevenir enfermedades? La deficiencia de vitamina D se ha relacionado con diversas ...

Foto Shutterstock. Sin embargo, amplió, "estos resultados muestran que la vitamina D3 debería ser la forma preferida para los alimentos y suplementos fortificados".

Vitamina B-1 o tiamina: es vital para el crecimiento y el excelente funcionamiento de los órganos. Vitamina B-2 o riboflavina: descompensa las grasas y los medicamentos. Vitamina B-3 o niacina ...

Y para alcanzar esa meta hay una vitamina que ayuda. Un estudio realizado por la Universidad Federal de São Carlos (UFSCar) en Brasil y el University College London (UCL) en el Reino Unido ...

La vitamina C o un ácido ascórbico es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos, también ayuda al proceso de curación ...

La cantidad de riboflavina que se necesita varía según la edad y el género de cada individuo. Para los hombres, la ingesta diaria recomendada es de 1,3 mcg (microgramos), mientras que para las ...

La vitamina E, formada en realidad por un conjunto de ocho compuestos, fue descubierta en 1922. Los investigadores hallaron que las ratas hembras requerían de este principio en su dieta para el ...

Cuando se decide qué especie de animales se van a criar, es fundamental establecer con qué los vamos a alimentar, ya que de ello ... la suplementación de vitamina E sirve para evitar ...