恭喜大家，横跨5周的调休终于要结束，大家可以回归正常生活啦！大家最近都在抱怨，“调休”让人越来越累...今天春雨君想和朋友们唠唠，为啥调休让人痛苦：调休的痛，每个打工人都知道虽然调休本意是好的（大家有更长的时间可以游玩、消费），但调休的假期是借来的， ...

肝脏，作为我们身体内的“化工厂”，承担着解毒、代谢、储存能量等多重功能，其健康状况直接影响到我们的整体生活质量。这篇文章我们就说说 5 种最伤肝的食物，一定要少吃或不吃，还有如何做才能保护好我们的肝脏。

调查显示，爱吃腌菜会增加肝癌风险。许多肝癌高发区的腌菜里，亚硝胺检出率超 60%。亚硝胺这种成分，长期大量摄入可损伤肝脏细胞等，逐渐影响肝脏正常功能，增加患肝癌几率。

人是如何通过熬夜一步步作死的,睡眠不足,免疫系统,熬夜,睡眠障碍,缺觉,节律,慢性炎症,疾病, ...

题图 | Unsplash 撰文 | 宋文法 睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。

古往今来，很多“成功”人士似乎都喜欢说自己睡得少。比如他们这样自述：爱迪生每天睡4~5小时；达芬奇每天睡2个来小时；马克·扎克伯格（脸书CEO）每天睡5小时。可是，不都说“要睡饱，身体才能健康”吗？到底该睡得多，还是睡得少？睡多久才算好呢？直截了当， ...

2024年10月，兰州大学的研究人员在《欧洲老龄与体育运动评论》期刊上发表了一项研究发现：保持抗炎饮食、适度运动、健康睡眠，对于延缓衰老和降低死亡风险至关重要，这3个健康的生活方式，或是抗衰老、降低死亡风险的最佳生活方式。① ...

点击蓝字关注我们近几年，添加了“OPO”的配方奶粉吸引了不少宝爸宝妈的注意。这些产品声称，加入了 OPO 的配方粉不但可以缓解婴幼儿便秘，而且有助于对营养物质的吸收。那么，OPO 是何方神圣？OPO ...

随着科技的不断进步，游戏和我们的日常生活变得愈加紧密相连。近日，睡眠监测游戏《宝可梦Sleep》宣布已支持连接智能手表，允许玩家同步Apple Watch、三星 Galaxy Watch、谷歌 Pixel ...

历经万难抵达景区，每一个经典机位，都挤满了和你一样想要拍照打卡的“特种兵”。处于高密度的人群中，人们会表现出汗液增加和肾上腺素水平升高，且个体之间的竞争和攻击性也会提升 [12]。

在报告中，Apple 强调了正常受试者的特异性达到了 100%，也就是说在共 1499 名参与者中，收到通知的受试者至少有轻度睡眠呼吸暂停。这意味着 Apple Watch 的这一功能，优先保证的是收到提醒的都该去看看，但不保证没收到提醒的就没问题。

2006 年，他与 Hinton、Simon Osindero 合著提出了深度信念网络的论文。深度信念网络是第一批成功应用深度架构训练的非卷积模型之一。在引入深度信念网络之前，研究社区通常认为深度模型太难优化，还不如使用易于优化的浅层 ML 模型。