D’Amato told Runner’s World that Centrowitz, 34, will be pacing her in Chicago. He won gold in the 1500 meters at the 2016 ...

En agosto de 2024, el corredor de élite David Roche sorprendió al mundo de los ultrafondistas y cruzó en primer lugar la ...

La dieta de un corredor es muy específica por lo que hay que cuidar al detalle las cantidades de los nutrientes que nos van a ayudar a correr más rápido durante más tiempo.

A favorite course of many elite runners, racers enjoy views along the River Tagus and journey over the 25 de Abril Bridge, ...

In general, both machines are stellar cardio options, so long as you crank up the intensity to increase your heart rate and ...

For Sinclaire Johnson, 2024 has been a year of ups and downs. In the “downs” department: She had two injuries that took ...

Experts break down which type of runner is most likely to benefit from tests including a gait analysis, VO2 max, and more.

Race organizers for the Berlin Marathon announced that a world record 54,280 people finished the race in Germany this on ...

Manuel Anguita terminó 8º en la prueba más prestigiosa del mundo en el trail running después de ganar en junio la Tenerife ...

Descubre la mejor manera de correr tus próximos 10 km con sólo unas pocas sesiones de entrenamiento: ¡Listo en 14 días!

Las lluvias de otoño tarde o tempranos llegarán y estas clásicas zapatillas de running de Nike son perfectas para correr ...

The MAF method is based on a very straightforward formula: Take 180 (a number Maffetone came up with based on his research) ...