自1980年代艾滋病开启全球大流行至今，已经有超过8000万人感染艾滋病毒，超过4000万人死于艾滋病。特别是在艾滋病毒的发源地非洲，艾滋病毒在青壮年群体中的感染率动辄超过10%甚至更高，严重威胁了这块古老大陆的社会和经济发展前景。因此，阻断艾滋病毒 ...

高血压是慢性疾病需终身治疗，高血压患者不应经常更换降压药。随意换药会使血压波动，增加心脑血管疾病风险。选择降压药应优先考虑长效制剂，降压不能急于求成，患者要坚持长期治疗并遵循医嘱调整，正确认识降压药科学用药对高血压患者至关重要。

生老病死时刻都在威胁着人类。尤其是女人更是害怕衰老，害怕更年期的到来。更年期的女人无论是生理上还是心理上都迎来了一次考验。潮热、失眠、骨质疏松，以及悲观、易怒、烦躁不安等各种精神变化都是更年期的常见症状。面对这些症状，很多身体上不堪重负，甚至有的还做 ...

最近，我收到了一位妈妈的求助： “你好，我儿子今年上初二。 这次期末考试，他的成绩不太理想，我看了一下，主要是语文失分严重，特别是诗词填空部分，好多都是空着的。 平日里，他也会拿出大量时间背诵，可不知道为什么，总是背了忘忘了背。 你有什么好办法吗？” ...

1955，年，李琦出生于山西大同。但他的童年经历却颇为复杂，犹如一场不断变换场景的旅程。他的父母最初在北京工作生活，母亲怀着他时也身处北京。可随着时代的浪潮，父母奔赴山西工作，他便在山西呱呱坠地。还不满一岁，父母又带着他回到北京，本以为会在此定居，然而时代的巨轮再次转动，父母响应号召前往西北，他也随之来到西安，自此在西北这片土地上长大。在他的幼年记忆里，搬家、迁移成了生活的常态，直到最后才安定下来 ...

本文来自微信公众号：王智远，作者：王智远，题图来源：《编舟记》高认知难民，这是我最近思考的一个新概念。指，一群看似拥有海量知识、却无法将认知转化为生存能力的人。困在信息茧房中，被碎片道理淹没，被虚浮的“高认知”麻痹，最终成为时代的流浪者，即：知道一切 ...

根据牛的饮食情况，适量补充一些丰富的精饲料，比如大豆、玉米、麦麸和食盐。特别要注意的是，千万不要让牛一次性吃太多，以免引起消化不良，我们可以采用少量多次的喂养方式。此外，搭配畜小牧的多维太保，可以为牛提供全面的营养，补充维生素、矿物质和微量元素，预防 ...

蛇年已至，大家都许下了新年愿望。对不少跑者来说，他们肯定希望能够在新的一年继续参赛，继续突破，甚至跑得更好。不过，七八天的长假总是会让人们出现放松和懈怠，特别是在很长一段时间高强度的训练和比赛之后，身体和心理都容易进入疲劳期。那么，如何才能克服心理上 ...

但对于原本就是“三天打鱼两天晒网”的初跑者来说，恐怕就需要再一次把自己当成跑步“小白”对待了。 循序渐进，回归跑道前记得“测试” 当然，回归跑道也不应该是一个“冲动的决定”，毕竟，当目前的身体和原本长期跑步的身体素质有不小下降之后 ...