单杠运动，往往让我们联想到健康、力量与技巧。然而即便是体型轻盈的小鼠，面对单杠的挑战时也要付出不小的努力。近日 ...

巴黎奥运会男子体操单杠决赛，日本选手冈慎之助14.533分获得冠军，哥伦比亚选手巴拉哈斯14.533分获得亚军，中国选手张博恒13.966获得季军 ...

吊单杠对身体有诸多好处，如增强肌肉力量、改善身体柔韧性、促进骨骼发育、缓解脊柱压力、提升心肺功能等。 1. 增强肌肉力量：在进行吊单杠时，手臂、肩部、背部以及核心肌群都需要发力来维持身体的悬挂状态。长期坚持，能够显著增强这些部位的肌肉力量，使上肢和躯干部位的肌肉更加结实有力。 2.

北京时间1月21日，体操运动员张博恒接受《人民日报》采访，揭秘了奥运最艰难的一分钟。巴黎奥运会结束到现在，心态有什么变化？我能感受到跟之前的不一样，我觉得唯有热爱能够突破一切。谈奥运团体决赛失利我还想过我要不哭一场算了，但我没哭出来，团体决赛最后一场是单杆，之前出现了一些状况，然后我最后一个上场的，其 ...

在去年旅里的军事体育运动会上，他的单杠二练习以131个的成绩打破旅纪录。 我和邝继才的故事开始于一次单杠二练习训练，我照例只拉到及格标准 ...

消防人员到达现场后发现，一名老人坠落到距离路面2米高的冰面上，半边身体浸在河水中，身体周围冰面已经破裂。消防人员立刻展开施救，同时向老人吊放了救生圈。在做好现场防护后，消防人员携带救援担架通过单杠梯下到冰面位置，并将担架平铺在冰面上匍匐向老人缓缓靠近。将老人拖拽出破裂冰面位置后，消防人员保护老人利用单杠梯爬到路面安全区域。为防止老人失温，消防人员帮助老人换下浸湿的衣服，临时披上了灭火防护服，并向老 ...