上个月，嘉兴南湖实验学校教育集团初中部开始实行“作业熔断”机制：学生到晚上10点30分仍未完成作业的，请停止作业、及时就寝，第二天向老师说明情况，老师会根据情况作出教学调整，促进学生更加有效地学习。 这是嘉兴学校首次提出“作业熔断”，因而受到广泛关注。实际上，“作业熔断”在全国各地已有多例。去年4月，广西南宁的一所小学将晚上9点30分作为“作业熔断”的时间点。此外，安徽、江苏、山东以及浙江省内的宁 ...

就连就寝的规矩也很多，除了门外有6名太监守夜站岗，屋内也有8人贴身伺候。 这8名编制人员分别是2名太监、2名宫女、2名嬷嬷以及2名女官 ...

然而，这种安排在现代人看来或许难以理解，甚至觉得尴尬，但在古代社会，它却有着深厚的文化和社会背景。 那么，古代夫妻在就寝时，通房丫鬟守在床边，他们真的不会感到尴尬吗？ 通房丫鬟的职责与角色 通房丫鬟，通常是女主人最信任的丫鬟之一 ...

长期熬夜、睡眠不足会给身体带来诸多伤害，除了疲累、精神难以集中外，也会造成内分泌失调、免疫力下降，更会提高罹患 ...