小寒，标志着一年中最寒冷的日子来临。在这个时节，中老年朋友们更需要注重饮食养生，以抵御寒冷，增强身体的抵抗力。今天，为大家分享 8 道适合小寒时节食用的菜肴及详细做法，让您在冬日里暖身滋补，不惧严寒。

冬日生活打卡季#年夜饭是一年中最重要的家宴，丰盛美味是必不可少的，寓意吉祥则令人心生欢喜。为了让您的年夜饭餐桌更加丰富多彩，今天我们带来了8道人气年夜菜的详细做法，保证全家人都能赞不绝口！快来一起收藏吧！ 1.猪肚炖鸡汤 ...

寒冬时节，气温骤降，人体的新陈代谢逐渐减缓，免疫系统也变得更加脆弱。在这个时候，科学合理的饮食搭配不仅能御寒驱寒，更能够为身体注入足够的营养，提高免疫力。俗话说：“冬季进补，来年打虎。”因此，我们在寒冷的冬季尤其需要注重食补，选择一些富含维生素、蛋白 ...

1月5日晚，媒体发了一个视频：一位妈妈做饭送给在校女儿吃，饭菜很不错，有土豆烧牛腩，有肉丸，还有炖的鸡汤，米饭。妈妈面对着学校栅栏那边的女儿，一边将饭菜递进去一边介绍，“我这个盒子，是照着栅栏空隙的大小买的，别看小，一下就塞进去了，娃儿，你先喝汤再吃 ...

根据AI大模型测算佳隆股份后市走势。短期趋势看，连续2日被主力资金减仓。主力轻度控盘。中期趋势方面，上方有一定套牢筹码积压。近期该股快速吸筹，短线操作建议关注。舆情分析来看，目前市场情绪中性。

导言： 寒冷的冬天到了，为了保持身体的温暖，除了注意保暖外，饮食调节也是非常重要的。很多人怕冷是因为气血不足，所以需要选择一些滋补气血的食物。在本文中，我将为大家介绍5道滋补暖身的菜肴，帮助大家温暖过冬，减少生病的机会。让我们一起来看看吧！

在北京这座繁华而忙碌的都市中，人们的日常节奏往往快得让人喘不过气，但偶尔的一丝温情与美好总能迅速在网络上引起共鸣。最近，一位北京女子通过社交媒体分享了自己在国企单位享受到的免费工作餐，连续五天的四菜一汤不仅色香味俱全，而且完全免费，这一系列美食照片迅 ...

根据AI大模型测算克明食品后市走势。短期趋势看，连续2日被主力资金减仓。主力没有控盘。中期趋势方面，上方有一定套牢筹码积压。近期筹码减仓，但减仓程度减缓。舆情分析来看，1家机构预测目标均价16.00，高于当前价67.54%。目前市场情绪悲观。

浙江在线1月6日讯（见习记者 陈卓妤） ...

近期，牛肉价格一路下跌，引发关注。去年12月底数据显示，我国牛肉价格已连续下跌12个月，肉牛批发价更是在短短半年内下跌24%，创五年来的历史新低。1月5日，记者走访市场及养牛场发现，南京市场牛肉价格在过去一年也有大幅下降，在个别商超和农贸市场，牛肉价 ...

牛肉作为一种纹路分明、肉质滑嫩的高蛋白食材，满足了人们对低脂肪肉类食物的需求，还富含较多矿物质成分，因此适合用于滋补增强身体免疫力。 尤其是在秋冬双补的时节，更是对家人进行补钙的好机会，牛肉就是一个很好的选择。

爱吃肉的人，估计餐桌上都离不开猪肉和牛肉，很多人会有疑惑：“到底是吃猪肉好还是吃牛肉好呢？”有些人觉得牛肉看起来更瘦，能量应该更低，应该也更补蛋白更补铁，所以觉得应该是牛肉更好。 其实牛肉未必比猪肉更营养，看你吃的是哪块猪肉、哪块牛肉，还得看你吃的是 ...