肾作为人体的重要器官，具有贮藏精气，造血、平衡体内水代谢、调节内分泌等重要功能。肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。而实际上，肾对于女性同样有着非常重要的作用。肤色不够粉嫩，滋润；面色萎 ...

秋季天气渐渐变冷，尤其早晨和晚上温差比较大，如果不注意很容易被疾病侵袭。秋季养生要注意防寒，合理补肾。那么秋季如何补肾？ 秋季补肾按摩两个穴位 ...

肾是先天之本，肾阳也被称为人体的元阳、命门之火。肾阳不足，人往往会有畏寒、四肢发冷、腰部发冷、腰酸等症状。鹿茸可以补肾壮阳，而命门穴也有这样的功效。

强肝才是补肾的最高境界，送你三个中成药，把肝补旺，肾就强了 ...

转眼间，秋天已进程过半，秋季以其凉爽宜人的气候，受到了很多人的青睐。秋风送爽，时而带来的凉意令人倍感舒适。然而，秋季同样伴随着昼夜温差大的问题，这种温度变化容易诱发感冒和其他健康问题，尤其是对于年长者来说，可能会遭遇气血两虚的情况；男性则可能面对肾虚亏损，导致日常缺乏活力、无精打采，甚至晚上辗转难眠，严重影响了正常的工作和生活节奏。好在秋天也是滋补调养的好时 ...

张景明：补肾的最好是引火归元！教你一招，火热之气变成肾中元气 ...

兰州晚报讯 栗子被誉为“干果之王”，含有丰富的营养物质，如矿物质、蛋白质、脂肪、维生素等，对于老年人来说，具有补肾强筋、益气健脾等功效，是老年人健康饮食的理想选择。10月11日，三必沃野重阳节敬老爱老公益赠栗活动如约而至。

枸杞一直都是众所周知的补品，而黑枸杞可以说是枸杞中最好的一种。黑枸杞具有补肾和抗衰老的作用，对各类人群进补都会有很关键的作用。今天，一起来看看黑枸杞的功效作用以及哪些人不宜吃吧。 黑枸杞的功效作用 ...

它，补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。它是什么？ 它就是芡实。 芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。 芡实色白如莲子，细如珍珠，是一种水生 ...

原标题：《手腕处有个“长寿穴”，1穴顶5穴，可补肾、安神止痛、固生命精气》 本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http ...

在中医理论中，秋季被视为补肾的黄金时节，这一观念深深植根于《黄帝内经》等古典医籍之中。秋季，五行属金，与肺相应，而金能生水，肾属水，因此秋季调养肺气，实则也是在为冬季养肾打下坚实基础。 《黄帝内经》有云：“圣人不治已病治未病”，强调 ...