随着人们生活水平的提高，健康意识的增强，大众对于钙的认知也越来越常态化，如对孩子身高的关注、对老年人骨质疏松的预防、对膳食中含钙量高的食物进行搭配、合理安排日照时间等。而快节奏的生活方式使大部分人群日常摄入钙剂不足，人们往往会选择直接补充钙剂。那么， ...

步入中年后，身体容易出现各种问题，大不如年轻时。早些年间，熬夜或是饮食不规律对身体影响不大，现在却常常感觉不适。因此，中年时期更需关注自身健康。

补钙已经成为了一种全民养生意识，无论儿童、青壮年还是老年人，似乎都需要给自己的身体补。