这期讲述的丁香属于温里药，味辛，性温，能温中降逆，散寒止痛，温肾助阳。用于胃寒呕吐，呃逆，脘腹冷痛，阳痿，宫冷等证。

作者：郑西希北京协和医院临床医师，毕业于协和医学院公众号“西希营养学”创造者。是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士。在临床工作和生活中遇到很多关于健身、减肥、营养的问题，答案真真假假难以分辨，所以致力于通过微信的平台，用原创的图画和文 ...

首先要看的是每日用量。有的产品是几百元或逾千元就能买到30单位或60单位的产品，看似便宜，却没发现每单位可能不到1g或只有1～2g，为了得到足量营养，每日可能要吃2单位或3单位的量，换算下来，1个月可能得买2～3盒，与当初购买时的期待值有落差。

上世纪90年代末，我国提出加大研发力度，制定自主移动通信标准，并研制相应的技术和产品。此时，已是北京邮电大学教授的张平积极响应国家号召，怀着一腔热情开启了通信领域的自主创新之路。

榛子之所以被誉为“坚果之王”，并非浪得虚名。无论是在坚果中还是和其他食物相比，榛子的营养价值和对健康的好处，都是名列前茅的。其中比较突出的营养包括单不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、钾、膳食纤维以及抗氧化物质等。

煎炒烹炸、煮炖腌卤、酱拌烤涮，美食几乎都要靠食用油加持。那你知道，根据《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》中我国人均预期寿命达到78.6岁计算，人的一生大概要吃掉多少食用油?　　答案是：约1.24吨!相当于7000多瓶160mL可乐。　　然而，面对市面上五花八门的食用油，你是否也有选择困难症?如何挑选一瓶好油，让健康 ...

昆明信息港讯（昆明日报 记者杨敏 通讯员倪婷 李正颖 苏季辉） 近期，中国移动云南公司（以下简称“云南移动”）先后在昆明地铁3号线潘家湾站、4号线菊花村站部署开通全省首批地铁5G-A 3CC基站。经实测，上述站点下行峰值速率达到3.94Gbps，标志着云南移动5G-A技术建设应用又迈出重要一步。

预计在2009年全球3G用户规模将增加1.9亿达到9.88亿，并且WCDMA用户增长率将高于CDMA2000用户，TD-SCDMA用户规模在中国的推动下将快速发展，到2011年全球3G ...

截至6月30日，视觉中国股东户数9.25万，较上期减少6.53%；人均流通股7306股，较上期增加7.23%。2024年1月-6月，视觉中国实现营业收入3.99亿元，同比增长7.56%；归母净利润5085.10万元，同比减少44.04%。

一提到坚果，你会想到哪些？瓜子、开心果、腰果、巴旦木、核桃……追剧、围炉煮茶时，吃些坚果，再惬意不过。 在众多坚果中，榛子以其独特的风味和营养价值脱颖而出。作为“坚果之王”，榛子不仅口感香醇，更蕴含着丰富的营养成分，对健康有着诸多益处。

早餐试试简单好吃的酸奶饼，柔软蓬松，又香又好吃。 1，揉面盆里倒入400g面粉，2颗鸡蛋，3g酵母，200g原味酸奶，搅拌成棉絮状开始揉面，揉成一个偏软的面团。盖上保鲜膜，发酵至2倍大。 2，揉面垫上撒干面粉，揉搓排气，分成8个面剂子。每个面剂子揉圆 ...

IT之家 6 月 30 日消息，据中国台湾地区三大运营商（“中华电信”、“远传电信”、“台湾大哥大”）官网，相关运营商将在明日关停 3G 网络 ...