Aunque el sol es nuestra principal fuente de vitamina D3, no siempre podemos depender de él. Afortunadamente, existen ...

No obstante, muchas personas, especialmente aquellas que tienen acceso limitado a estos alimentos o no pueden obtener suficiente exposición solar, recurren a los suplementos de vitamina D3.

que la combinación de las vitaminas D3 y K2 tiene un efecto sinérgico que favorece la formación ósea. Esto se debe a que, al administrarlas juntas, se potencia la mineralización de la matriz ...

Estas gotas de vitamina D3 tienen una gran absorción ... La vitamina D3 es una forma de vitamina D que procede de fuentes animales. Puede encontrarse en alimentos como el pescado, los huevos ...

La vitamina D es fundamental y se sintetiza gracias a la acción de la luz solar. Y sin embargo, padecemos hipovitaminosis, ...

Una televidente preguntó al doctor Elmer Huerta en Sanamente si recomendaría tomar la vitamina C para prevenir o combatir la COVID-19. Al respecto, el especialista en salud pública recordó que ...

No obstante, veamos cuáles son esos alimentos que más vitamina B12 contienen por cada 100 gramos. 1-Hígado de cordero: 84 microgramos por cada 100 gramos Si hablamos puramente de la vitamina ...

Durante el desarrollo corporal El calcio, el hierro, las proteínas y las vitaminas son nutrientes que ayudan en el crecimiento corporal, por tanto, todos los alimentos que contienen estos ...

vitamina A, zinc y hierro. Aconsejan elegir "alimentos que tienen alto contenido de vitamina A, D, C y B6, lo que encontramos habitualmente en alimentos como verduras, frutas, lácteos y legumbres”, ...

La presencia de los signos de la edad puede ser alarmante para muchas personas, sin embargo, existen alimentos que contienen antioxidantes, colágeno y vitamina C que en conjunto ayudan a mantener ...

Algunas causas de la deficiencia de vitamina B-12 son haber perdido peso a causa de una cirugía bariátrica o seguir una dieta estrictamente vegana. Quienes tienen ... B12, que afecta la capa ...