Sauerkraut gibt es nicht nur als deftiges Gericht im Wirtshaus. Es kann auch als Grundlage zum Abnehmen verwendet werden. Wir ...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat Milchprodukte und vegane Drinks bewertet. Was besser ist für Gesundheit und ...

Mandarinen verströmen einen charakteristischen Duft und sind vor allem in der Weihnachtszeit beliebt. Sie enthalten eine ...

Vitamin B6 braucht der Körper unter anderem für ein gesundes Nervensystem. Sauerkraut enthält übrigens kein Vitamin B12. Wie der Verein für Unabhängige Gesundheitsberatung (UGB) berichtet, enthält ...

Vitamine, essenzielle Fette, Energie, Proteine und Mineralien: All das liefert eine ausgewogene und gesunde Ernährung.Die Nährstoffe regulieren, wie unser Körper wächst und funktioniert. Ein besonders ...