"No fim das contas, o processo de emagrecer é gastar mais energia do que se consome. Se é um exercício de força e o aeróbico depois ou aeróbico antes e força depois, vai ser irrelevante. O que importa ...
Não importa a época do ano, ou seja, é comum ver roda de amigos com cerveja, não é mesmo? Acontece que mesmo com avanço da ciência sempre surgem dúvidas sobre essa bebida e no Dia ...
Uma das mais tradicionais corridas de rua do Espírito Santo, a Corrida FAESA, que ocorrerá no dia 20 de outubro, em Vitória, já está com […] Read More ...