Existe una planta que mejora el rendimiento físico y regenera el músculo, aliviando la inflamación y el dolor luego de hacer ejercicio; conoce sus beneficios.
El fenogreco era ya considerado un alimento anabólico por los gladiadores romanos que lo tomaban para aumentar la fuerza y la masa muscular, mejorar la resistencia y favorecer la recuperación tras los ...