Si el descanso fue bueno, la persona se despierta lista para empezar sus actividades diarias. Si se siente cansada, necesita café para ayudarse a estar alerta o se despierta varias veces durante ...

Según un estudio, la música instrumental podría ser la preferida de las mentes brillantes. Descubre por qué la inteligencia se vincula con estos géneros musicales.

Esto suena genial hasta que llega el insomnio para interrumpir sus placenteros sueños. Porque sí, en ocasiones nuestros ...

música relajante o un podcast. Fulext Auriculares para Dormir Deportes Diadema Deportiva Auriculares con HD Estéreo Altavoces para DeportesDormir de Lado y Relajación unisex ...

Cincuenta años después de su estreno, ‘Historias para no dormir’ regresa a las pantallas con el poder y la calidad del cine moderno, ofreciendo de nuevo al público lo mejor del género de ...

Manu Sánchez, Nya de la Rubia y Luis Lara reciben a artistas para repasar las 20 canciones que han marcado sus vidas. El programa está repleto de música en directo, anécdotas, grandes emociones, ...

Si usted debe tomar un vuelo largo, estos consejos le ayudarán a tener un viaje más placentero Lograr dormir bien en un avión para muchos viajeros no es tarea fácil y cuando llegan a su lugar ...

Dormir boca abajo es considerada por muchos especialistas como la peor postura para descansar. Esto se debe a que esta posición ejerce una presión considerable sobre la columna vertebral ...

La planta con aroma relajante que te va a ayudar a dormir mejor: así la podés plantar en tu casa Esta increíble planta ofrece grandes beneficios para la buena conciliación del sueño ...

Para los problemas de sueño no existe ... que "es una delicia tanto para relajarse como para dormir". También afirman que "es muy relajante y elegante". Con una carga este modelo puede durar ...