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Engenheiro Mecânico pela Unesp, pós-graduado em Administração de Empresas pela Faap, mestrando em Turismo pela Uece, aprendeu a cozinhar ainda na infância com familiares japoneses. Durante os anos em ...

Maior feira de educação da América Latina, Salão do Estudante 2024 ainda terá pavilhão sobre oportunidades de intercâmbio e estudos nos EUA ...

Ele deve ser aplicado com moderação, para não salgar demais a carne. Temperos: Para carne de frango e porco e até alguns cortes bovinos, considere marina-lás com ervas, alho, limão e azeite ...

Além de evitar ultraprocessados, sobretudo os salgadinhos, certos congelados e fast-food, vale redobrar o cuidado ao salgar as receitas e não deixar o saleiro à mesa nas refeições.

Se salgar o feijão, cozinhe mais feijão sem adição de sal e acrescente no total". Assim, não vai haver mais riscos de servir uma comida salgada e nem de desperdiçar os alimentos com descarte.