该研究的负责人、麦克马斯特大学(McMaster University)医学教授Dr. Salim Yusuf表示:“既然长期的CVD预防和管理策略在降低高收入国家CVD疾病负担上已 ...
8小时睡眠论错了吗?对于成人来说,如果仅从睡觉的时间来说,其实并没有错。阜外医院李卫教授团队与加拿大SalimYusuf教授等人联合开展的PURE研究究显示,每天睡6~8小时的成年人,得心血管病和死亡的风险最低。睡得时间过短(≤6小时)或者睡觉时间过 ...