Ultrahochdosiert bei ALS Eine Studie von 2022 zeigte, dass ultrahochdosiertes Vitamin B12 in bestimmten Fällen (Frühstadium) das Fortschreiten einer ALS (Amyotrophen Lateralsklerose) verlangsamte (19) ...

Dies betrifft nur Vitamin B12, das in Lebensmitteln enthalten ist. Vitamin-B12-Formen aus Nahrungsergänzungsmitteln können auch bei Magensäuremangel resorbiert werden - insbesondere bei Dosierungen ...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Empfehlungen zur täglichen Vitamin-B12-Zufuhr angehoben. Ein Mangel über längere Zeit kann ernsthafte Folgen für die Gesundheit haben.