Technisch gesehen ist Vitamin D eigentlich kein Vitamin, sondern die Vorstufe eines Hormons. Wenn Sonnenstrahlen auf die Haut treffen, produzieren Niere und Leber aktives Vitamin D, das den ...

Länger leben ist gar nicht so schwierig - heißt es zumindest seitens einer Langlebigkeits-Expertin. Sie gibt täglich nur 12 ...