Zink für Männer Für Männer empfiehlt für Männer eine tägliche Zinkaufnahme von 11 bis 16 mg. Zink soll die Testosteron ... die in Packungen mit durchschnittlich 50 bis 60 Stück erhältlich ...

Wie viel Zink pro Tag ist gesund? Je nach Ernährungsweise gelingt eine ausreichende Zinkaufnahme überraschend einfach. Eine ...

Die EFSA (European Food Safety Authority) gibt als Höchstmenge für Zink 50 mg pro Tag an. Da Zink nicht über den Urin ausgeschieden werden kann, kann bei zu hoher Gabe auch eine Zink ...

ohne dabei die empfohlene Höchstmenge von 50 mg pro Tag zu überschreiten. Es sollte möglichst frei von Konservierungsstoffen, Zucker, Gluten, Laktose, Allergenen und anderen tierischen Substanzen sein ...

Bei Arthrose-Patienten kann der Zink-Bedarf erhöht sein - vor allem, wenn die Gelenke immer wieder entzündet sind. Der ...

Denn eine wirksame Anti-Erkältungs-Behandlung existiert bis heute nicht. Nur die Beschwerden lassen sich mit Medikamenten lindern [Quellen 2 und 5]. Immer wieder wird Zink bei Erkältungen empfohlen.

Natürlich und gesund – so der Ruf von Wildfleisch. Doch welche Nährstoffe stecken in Wild und welche Schadstoffe können ...

Bei Arthrose-Patienten kann der Zink-Bedarf erhöht sein - vor allem, wenn die Gelenke immer wieder entzündet sind. Der tägliche Bedarf verdoppelt sich laut Müller fast: von 10 bis 15 mg auf 20 ...

Überraschung! Obwohl Zitrusfrüchte wie Orangen zu den Vitamin-C-reichsten Lebensmitteln gehören, sind sie nicht unter den Top 10 der Vitaminbomben! Welche Lebensmittel in der Erkältungszeit nicht fehl ...

Wollte man diese Eisenmenge mit den üblichen Backwaren erreichen, müsste man dazu zwei grosse Scheiben Mischbrot essen (à 50 g). Doch schliesst das eine das andere ... Beitrag zur Nährstoffversorgung ...

E-Zigaretten haben sich zu einer beliebten Alternative zu herkömmlichen Zigaretten entwickelt. Sie bestehen aus einem Akku, einem Verdampfer mit Verdampferkopf und einer Flüssigkeit, dem sogenannten L ...

Ein Star-Koch enthüllt anhand von 3 Rezepten und Übungen, welcher Ernährungsstil das Risiko von Volkskrankheiten wie ...