春节假期，人们日常生活规律有所打乱，加上熬夜、饮食油腻等因素，容易“睡不好”“睡不够”。对此，医学专家提示，假期也要注重调整作息。 “懒觉虽美，但晚起可能打乱生物钟，节后难以调整状态。”北京大学人民医院睡眠医学科副主任董霄松建议，公众春节假期也要尽量保持规律作息，每日睡眠时间控制在7至8小时。 北京中医药大学教授贺娟表示，即使守岁也不建议通宵不睡。如果熬一整宿，对于体弱、睡眠不好的群体身体负面影响 ...

专利产业化是将创新成果转化为现实生产力的重要过程。记者从国家知识产权局获悉，我国企业创新成果转化运用能力不断提高，2024年，我国企业有效发明专利产业化率为53.3%，连续多年持续提升。 国家知识产权局战略规划司负责人梁心新介绍，截至2024年底，我国企业有效发明专利超过350万件，占国内有效发明专利总量的73.7%，企业创新活跃的同时，转化运用能力也持续提升。 其中，国家高新技术企业有效发明专利 ...

今天是大年初四（2月1日），今明两天，我国中东部地区的大范围雨雪天气仍将持续，尤其是甘肃、陕西、河南、湖北等地部分地区需注意持续降雪带来的道路积雪等情况，公众外出需注意出行安全，途经部分路段需格外警惕。2月2日至3日，冷空气将影响中东部地区，多地降温超6℃，届时中东部大部气温低迷，恰逢春运返程期间，注意防寒保暖。 今明两天中东部大范围降水持续 后天降雨普遍停歇全国以晴为主 昨天，我国中东部大范围雨 ...

观社火、看村晚、赏花游园、畅游冰雪……春节期间，天山南北一派热闹喜庆，精彩纷呈的庆新春活动，充分展现春节文化的独特魅力，各族职工群众在祥和、欢乐、喜悦的氛围中欢度新春佳节。

九师一六六团守护的边境线位于塔尔巴哈台山北山，这里地形复杂，气候多变。一代代兵团人认真履行维稳戍边职责使命，在边境线上建起了坚不可摧的“铜墙铁壁”。

新春佳节，千家万户沉浸在阖家团圆的喜悦中。然而，还有一部分人依然坚守在岗位上，用责任和担当守护着更多人的幸福和安宁。

二师三十八团二期水利工程是国家150项节水供水重大水利工程之一，具有新时代“坎儿井”之称。项目建成后，将在一期18万亩灌溉面积的基础上，新增灌溉面积9.8万亩，总灌溉面积达到27.8万亩，实现向灌区供水6794万立方米。输水隧洞是整个工程中重要的控制性工程，也是最大的单体项目。春节期间，在海拔3000多米的昆仑山深处，建设者们默默坚守在施工一线。今天的《新春走基层》，一同探访昆仑山深处的“引水人” ...