还有一类在过年餐桌上受到欢迎的养生水是果蔬汁，源起于喜茶2024年7月推出的爆款“羽衣纤体瓶”，随后，这股风潮从现制茶饮圈刮到瓶装饮料，将各种相同颜色的蔬菜组合到一起做成HPP（超高压灭菌、全程低温、100%果汁）果蔬汁，同样也主打无添加。

莴笋木耳炒白玉菇用料 莴笋 200克 白玉菇 100克 木耳 40克 生抽 少许 葱，姜，蒜 少许 盐 3克 淀粉 1勺 莴笋木耳炒白玉菇的做法 步骤1、准备食材 步骤2、三者焯水 步骤3、油热后爆香葱姜蒜，加入食材爆炒 步骤4、加入一点生抽 步骤5、大火爆炒至食材断生，加入一点盐 步骤6、加入水淀粉勾芡后出锅 莴笋的营养功效 莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经； 利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿。

在这个喜庆的时节，为您推荐 8 道美味可口的家常菜，不仅寓意吉祥安康，而且用来待客也倍有面子。接下来，让我们一起看看这些菜品的详细做法吧！ 西兰花炒虾仁 所需材料：西兰花 300克；虾仁 200克；胡萝卜 适量（可选）；大蒜 2瓣；姜 适量；食用油 ...