穷学生碗里馒头加白菜 富学生碗里却是大鱼大肉 看到最后泪目了 ...

大家好，这里是邱哥说美味，每天分享好吃的家常菜。时间过得真快，转眼之间，我们即将迎来蛇年春节，过年的氛围也一天比一天充足，不仅各种各样的年货布满着大街小巷，而且家家户户开始准备年味小吃，让过年的感觉变得越来越强。而谈到过年，自然少不了吃吃喝喝和大鱼大 ...

首先，让我们来谈谈钙的问题。你或许会觉得大鱼大肉才是补钙的首选，但你可能忽略了一些蔬菜中蕴含的丰富钙质。实际上，这些蔬菜中的钙含量非常高，不仅可以满足身体日常所需，还可以强健骨骼，增强体格，更胜大鱼大肉而不显逊色。

我平常也习惯在运动之前喝一杯咖啡，这会让我 迅速进入运动状态 。过年的时候如果发现自己已经坐在家里看电视、嗑瓜子很久了，那不如带上家人一起出门买杯咖啡，边喝边逛街、散步，喝完咖啡后大家想动起来的心情也会提升起来， 即使是春节也要保证基本的体力活动呀 ...

新春将至，今天就是除夕夜了，每年的这一天非常热闹，家里人都返乡回家，家家户户放鞭炮，年轻人开始挂灯笼和贴春联，能够感受到浓郁的春节气息，家里人都在忙碌着，都在准备今天晚上的年夜饭，大家伙每个人准备自己的拿手菜，最后制作一大桌菜肴，比酒店的菜肴更丰盛， ...

过年期间难免大鱼大肉，但对于有减脂计画及糖尿病患者来说，仍需注意饮食控制。对此，家医科医师杨智雯点名5道年菜，容易引发血糖波动却常被忽略，包括红烧狮子头、红豆年糕、富贵双方、鲜虾粉丝煲，以及乌蔘海鲜羹。其中她提到，狮子头通常使用高脂绞肉，加上油炸与勾 ...

春节大鱼大肉吃多了，适合清肠刮脂的凉菜来解腻！春节期间，丰盛的年夜饭和亲朋聚会上的美食往往让我们吃得过多，尤其是大鱼大肉，油腻重口味的食物充斥了整个节日。但偶尔的重口味过后，身体也需要一些清爽、轻盈的食物来调节。凉菜因其清爽的口感、丰富的营养、低卡路 ...

春节期间，在享受阖家团圆的欢乐气氛时，偶尔会出现一些类似“上火”的症状。比如：口腔溃疡、牙龈肿痛或者是口燥咽干、咽喉肿痛等。有的时候只需要多喝水、多吃蔬菜水果，同时保证睡眠、多休息就能缓解。但如果出现了一些肠胃方面的问题，例如：食欲不振、大便干燥等症 ...

在那个阳光斑驳的午后，我坐在老藤椅上，手中的蒲扇无力地摆动着，仿佛在诉说着岁月的无奈。外孙女和孙女在院子里追逐打闹，笑声、哭声交织成一首复杂的乐章。

没有山楂参与的冬天是不完整的，长相红火、价格亲民，简直太喜庆了。山楂是过年的标配水果，红艳艳的果子，与过年的气氛特别搭。如果吃腻了大鱼大肉，餐后来一颗山楂也是相当解腻。而且这颗小小的果子，南北方人都爱吃。这篇文章，我们就来说说酸爽又解腻的山楂。最有年 ...

新的一年已经到来，在新年伊始，我们常会有大大小小的心愿，立下想要完成的Flag。立flag容易，实现计划却很难。美国斯克兰顿的一项研究显示，只有8%的人能达成新年目标。所以，大部分人发现，新年计划，往往是在写完的那一刻便成了摆设，大部分的目标没达成， ...

年夜饭都是大鱼大肉都腻了，来上一道萝腌萝卜条，肯定备受欢迎 ...