平菇炒肉 材料准备：平菇 200克、猪肉瘦肉 150克（可以选择猪里脊肉或猪肉腿肉）、青椒 1个（可选）、红椒 1个（可选）、大葱 1根、姜蒜末 适量、生抽 1汤匙、料酒 1汤匙、老抽 1茶匙、白糖 1/2茶匙、盐 适量、胡椒粉 适量、食用油 适量 ...

南京人对鸭肉的喜爱众所周知，但许多人忽视了福建人同样钟情于鸭肉。鸭肉以滋阴温补著称，在福建省，熏鸭、咸水鸭、卤鸭、酱鸭等菜品是家常便饭。福建的不同地区有各自特色的鸭肉做法，比如厦门和泉州的姜母鸭、沙县的板鸭以及漳平的风鸭。而今天，我们要介绍一位福建大 ...

在日常生活中，保持肺部健康至关重要。尤其在干燥寒冷的季节里，滋阴润肺更是不可忽视的养生重点。有三种具有滋阴润肺功效的水果，可以帮助大家通过饮食调理来维护肺部健康，赶紧一起来看看~ ...

54岁的张女士，手心灼热1年多，夜间尤重，灼热难忍，手常常伸出被外，经各种检查并未发现异常，自行服用六味地黄丸、交泰丸等滋阴清热、凉血化瘀方药，疗效不佳。日前，她来到龙口市人民医院中医科，主治中医师姚迪接诊后发现，该女士舌淡红苔白，脉弦细，结合症状试用小建中汤合三物黄芩汤5剂，手心灼热减轻；连服14剂，手心无明显感觉。困扰张女士一年多的手心灼热感终于消失了，她握着姚迪的手连连称赞中医药的神奇。