平菇炒肉 材料准备：平菇 200克、猪肉瘦肉 150克（可以选择猪里脊肉或猪肉腿肉）、青椒 1个（可选）、红椒 1个（可选）、大葱 1根、姜蒜末 适量、生抽 1汤匙、料酒 1汤匙、老抽 1茶匙、白糖 1/2茶匙、盐 适量、胡椒粉 适量、食用油 适量 ...

在日常生活中，保持肺部健康至关重要。尤其在干燥寒冷的季节里，滋阴润肺更是不可忽视的养生重点。有三种具有滋阴润肺功效的水果，可以帮助大家通过饮食调理来维护肺部健康，赶紧一起来看看~ ...

54岁的张女士，手心灼热1年多，夜间尤重，灼热难忍，手常常伸出被外，经各种检查并未发现异常，自行服用六味地黄丸、交泰丸等滋阴清热、凉血化瘀方药，疗效不佳。日前，她来到龙口市人民医院中医科，主治中医师姚迪接诊后发现，该女士舌淡红苔白，脉弦细，结合症状试用小建中汤合三物黄芩汤5剂，手心灼热减轻；连服14剂，手心无明显感觉。困扰张女士一年多的手心灼热感终于消失了，她握着姚迪的手连连称赞中医药的神奇。

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秋冬季节，天气干燥，容易导致喉咙痛、嘴巴干、呼吸干燥等不适症状。为了缓解这些问题，我们可以尝试制作一款滋阴润燥的靓汤——沙参玉竹麦冬汤。这款汤不仅适合一家老小饮用，而且制作简单，食材易得。下面就让我们一起来看看如何制作这款美味的汤品吧！

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第一道：山药炒牛肉 ...

最近的甲流很多人都中招了，加上家里开空调开暖气，不断的蒸发津液，我们的皮肤和鼻子就会出现干、痒，像鼻腔干、流鼻血，总是感觉鼻子热烘烘的，喉咙又干又疼，总是干咳，口渴，喝水也不解渴，尿也发黄等问题，想要解决这些问题，今天教给你一味药，在降火方面比百合强 ...