减脂期不要再吃白灼青菜啦，来学学这款低脂又饱腹的虾仁炒秋葵吧～ 小贴士：虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一 ， 是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比， 并且 虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物 ...

青葙不仅美丽，更蕴含着丰富的药用价值。她的种子——青葙子，自古便是中医推崇的草药。青葙子能清肝泻火、明目退翳，常用于治疗目赤肿痛、视物昏花等眼疾。此外，青葙的茎叶及根也有清热利湿、止血杀虫之效，可用于治疗多种疾病。

随着电子设备的普及，越来越多的人沉迷于网络，导致视力下降。据统计，全球近视人数约为22亿，而中国近视人数高达6.3亿，特别是青少年近视问题尤为严重。今天，我要向大家介绍一种对眼睛有益的植物——青葙（xiang）。 认识青葙、了解青葙 ...

随着电子设备的普及，越来越多的人沉迷于网络中不可自拔，眼睛视力逐渐下降。据不完全统计，全球近视人群大约为22亿，而中国近视人口高达6.3亿，尤其是年轻人的近视率急剧上升。今天我要向大家介绍一种对眼睛特别有益的植物——青葙（xiang）。