Vitamin B12 can be found in multivitamins, B-complex supplements, and by itself in a B12 supplement, which are available in many natural and synthetic forms including cyanocobalamin and ...

Eine andere Möglichkeit wäre, Vitamin B12 als preiswertes sublinguales Mittel zu kaufen (2.500 bis 5.000 mcg, was 2,5 bis 5 mg entspricht). Es ist in jedem guten Reformhaus erhältlich. Wenn B12 ...

Ein Vitamin-B12-Defizit kann lange Jahre ohne Symptomatik bleiben, was daran liegt, dass die körpereigenen Vorräte sehr lange ausreichen. In der Leber und der Muskulatur eines Erwachsenen sind um die ...

Öko-Test wollte wissen, was gängige Vitamin-B12-Präparate taugen und hat 29 von ihnen untersucht. Darunter 3 rezeptfreie sowie apothekenpflichtige und ein frei verkäufliches traditionelles ...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Empfehlungen zur täglichen Vitamin-B12-Zufuhr angehoben. Ein Mangel über längere Zeit kann ernsthafte Folgen für die Gesundheit haben.