Brot zählt zu den beliebtesten Lebensmitteln in Deutschland. Wir verraten Ihnen, welche Menge Ihr Körper am Tag davon essen kann – und wann es zu viel ist.
4. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Mit einem angefeuchteten Esslöffel etwa 15 Teighäufchen darauf setzen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-/Unterhitze) für ca. 20-25 ...
Teig: Die Grundlage des Low Carb Dürüm bildet ein proteinreicher Teig aus Magerquark, Eiern und leichtem Reibekäse. Optional sorgt etwas Mehl für mehr Festigkeit. Diese Mischung vereint Leichtigkeit ...