Übrigens gibt es auch ein Vitamin-B12-Spray, das Sie jederzeit unterwegs zu sich nehmen können. Welche Vitamin-B12-Präparate sind laut Tests am besten? Bisher gibt es noch keinen eigenen Test ...

Ein Vitamin-B12-Defizit kann lange Jahre ohne Symptomatik bleiben, was daran liegt, dass die körpereigenen Vorräte sehr lange ausreichen. In der Leber und der Muskulatur eines Erwachsenen sind um die ...

Eine andere Möglichkeit wäre, Vitamin B12 als preiswertes sublinguales Mittel zu kaufen (2.500 bis 5.000 mcg, was 2,5 bis 5 mg entspricht). Es ist in jedem guten Reformhaus erhältlich. Wenn B12 ...

Vitamin B12 ist ein essenzielles Vitamin, das unser Körper benötigt, um rote Blutkörperchen zu bilden und unser Nervensystem zu unterstützen. Nicht nur Menschen, die sich vegan ernähren ...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Empfehlungen zur täglichen Vitamin-B12-Zufuhr angehoben. Ein Mangel über längere Zeit kann ernsthafte Folgen für die Gesundheit haben.

Was ist ein Vitamin B Komplex und wie funktioniert er? Ein Vitamin B Komplex ist ein Nährstoffpräparat, dass aus mehreren teilweise auch allen Vitamin b Arten besteht. Dieses ermöglicht es den ...