Por lo tanto, la forma de la vitamina D3 es la más eficaz para elevar y mantener los niveles adecuados de vitamina D en la sangre, y también es la que mejor se absorbe", me explica Marta Munar.
Las estaciones del año, el clima, los protectores solares y la latitud geográfica pueden reducir nuestra capacidad para producir vitamina D de forma adecuada El fruto seco que tienes que comer a diari ...
La vitamina D es imprescindible para el correcto funcionamiento del organismo. Así lo aseguran los expertos que insisten en la importancia de controlar los niveles de este nutriente tan necesario ...
Vitamina que no puede faltar en tu cuerpo Las zanahorias son opción destacada por su alto contenido en betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A. AGENCIAS.- 6 nov 2024 - 03:33 ...
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina esencial soluble en agua que proporciona numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, en cantidades excesivas puede ser ...