ohne dabei die empfohlene Höchstmenge von 50 mg pro Tag zu überschreiten. Es sollte möglichst frei von Konservierungsstoffen, Zucker, Gluten, Laktose, Allergenen und anderen tierischen Substanzen sein ...

InhaltGute Gründe, zinkhaltige Nahrungsmittel zu essenZinkhaltige Lebensmittel: Liste der besten ZinklieferantenAustern ...

Überraschung! Obwohl Zitrusfrüchte wie Orangen zu den Vitamin-C-reichsten Lebensmitteln gehören, sind sie nicht unter den Top 10 der Vitaminbomben! Welche Lebensmittel in der Erkältungszeit nicht fehl ...