红肉的摄取量不仅影响身体健康，还可能与失智风险和认知老化有关。医师引述研究指出，过量摄取红肉会增加罹患失智及主观认知下降的风险。然而，若每天以1份坚果或豆类替代加工红肉，失智风险可降低达19％，此饮食调整值得于生活中多加利用。

黄金昨日亚盘震荡，欧盘回落到2850区域，随后反弹到2870一带，晚间受到（川普乌克兰和平计划泄露）消息面影响，大幅下跌并触及到2830区域支撑，最低到达2833一带，尾盘开始震荡修复。日线以一根下影线长于上影线的小阴柱收线。 昨日行情基本上符合我们昨日的策略预期，黄金短期内洗盘是必然，川普推特经济学在接下来的日子会愈演愈烈，昨天只是一个开端。随着市场爆出的消息越来越多，行情还会出现巨震。 今日行 ...