不管是平时，还是节日，都要按照平衡膳食宝塔的比例来为孩子搭配营养，既要有充足的蛋白质，又要有绿叶菜。其实，蔬菜水果才是春节期间孩子的最佳搭档，青菜、菠菜、芹菜等，可以帮助去油腻；猕猴桃、苹果、香蕉等富含维生素、纤维素、矿物质；豆类富含植物蛋白和不饱和脂肪酸，对孩子的大脑和体格的生长发育大有益处。

假期是保护视力的重要时期，如果利用得当，可以有效预防和控制视力问题，所以，假期是拯救视力的关键时期之一。温龙波建议，家长为孩子制定详细的假期时间表，将用眼时间合理分配到学习、阅读、娱乐等活动中。例如，连续用眼30分钟，应安排10到15分钟的休息时间。每天学习用眼时间 (包括阅读、写作业、看电子学习资料等)不宜超过3至4小时，娱乐性用眼 ...

有科学家认为，这样的性情大变意味着老人可能患上了阿尔茨海默病。然而，美国北亚利桑那大学的科研人员大井克也对这些看似直观的关联提出了质疑。他认为，将性格大变直接等同于记忆力衰退的预警灯，就像是仅凭一张模糊的照片就断定一个人的身份，太过草率了。

据中国疾控中心最新数据，目前流感总体处于季节性流行期，全国门急诊流感样病例的流感病毒阳性率上升，其中99%以上为甲型H1N1亚型。甲流和普通感冒有何区别？如何正确使用药物？应如何预防？近日，记者采访了多名专家，对上述问题进行一一解答。

冬季呼吸道疾病高发，1月5日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康的相关情况。专家介绍，目前儿童呼吸道感染的病原是以病毒和肺炎支原体为主，病毒主要还是以流感病毒为主，儿童得了流感以后比成年人更加容易出现一些胃肠道症状。

步入冬季，儿童呼吸道感染性疾病呈现高发态势，其主要症状表现为发热、咳嗽、咳痰、咽痛等。众多孩子在经过治疗后，发热、咽痛等症状得以缓解，然而咳嗽、咳痰的症状却迟迟不见好转。如何助力孩子缓解咳嗽，帮助痰液排出呢？为此，人民网采访了河南 ...

冬季是脂肪容易囤积的季节，进入隆冬也就是岁末年初，多个节日到来也造成人们“每逢佳节胖三斤”的无奈。 近日，发表在《自然》杂志上的一项新研究显示：即使在成功减肥两年后，身体里的脂肪细胞仍然保留着关于肥胖的“记忆”。这意味着，“胖过”的 ...